病情描述:
失眠,有时候早睡十点半左右睡下可以睡得较好,但是白天一般6/7点就自然醒,十一二点睡就会睡不着,有时候感觉一个晚上都没睡着,但是有时家人起床自己也不知道,即使睡着了也很容易醒。这种情况持续3年左右了,
希望得到的帮助:
是什么情况呢?要怎么办
失眠,有时候早睡十点半左右睡下可以睡得较好,但是白天一般6/7点就自然醒,十一二点睡就会睡不着,有时候感觉一个晚上都没睡着,但是有时家人起床自己也不知道,即使睡着了也很容易醒。这种情况持续3年左右了,
是什么情况呢?要怎么办
你好 失眠的这种问题一般跟自己的作息时间规律有密切的关系 还有如果是自身的机体的 考虑阳不如阴
建议你去神经内科看看 检查你的神经系统 是不是有衰落 如果问题不大 则考虑是作息规律的问题 希望对你病情有帮助