病情描述：
我的焦虑性失眠七八年了，现在终于用金麒康治好了，不知道还能不能倒班
曾经的治疗情况：
我是焦虑性失眠，一睡不好，第二天就没精神，高兴不起来，做什么事情都没有兴趣，之前用二片黛力新和一片阿普唑仑能睡四个多小时，睡得很浅，几乎是有点动静就醒，现在用 金麒康 中药不仅逐渐把西药都停了，而且睡得很好很舒服，九点半上床，基本一觉到天亮，能睡到六点半左右。我现在很珍惜香甜的睡眠，因为很久没睡这么好了，可听说倒班会影响睡眠是吗？
希望得到的帮助：
那我现在治好失眠后还可以倒班吗？谁明白告诉我一下怎么克服倒班的影响。
