病情描述：
前阵子我一直加班，差不多每天都要到凌晨一点多，然后我就发现我这两天睡不着了，总是失眠，我想问问最近老失眠怎么办才好啊，有什么好方法让我快速入睡的么
希望得到的帮助：
最近老失眠怎么办才好啊
问
最近老失眠怎么办才好啊
性别：男年龄：27岁2016-01-22
返回问题详情
答
最佳回答
病情分析：
对于迎接失眠的原因可以分为心理和生理上两种原因，心理问题逐渐解决过分担心的事情
意见建议：
并没有问题应该及时到医院进行检查明确病因对症治疗，采取正确的治疗方式
病情分析：
你好，不知道你说的症状以前出现过没有的，除了失眠还有什么异常的症状没有的，
意见建议：
失眠是有很多原因导致的，是可以先用些药物来调理的，中药安神补脑液就是不错的，
病情分析：
你好，你的这种情况是由于睡眠没有调节好所引起的失眠的状况。
意见建议：
建议你睡前可以喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，可以促进睡眠。
病情分析：
您好，根据您的描述，您这种失眠的现象主要是由于生活作息不规律导致的
意见建议：
建议每天定时上床，睡前可以喝杯牛奶助眠，可以头部按摩一下，如果长期这样的话可以中药调理
