病情描述：
年轻时工作比较累，总是下地干农活，腰部有些受伤现象，主要位置上腰肌部位，腰肌劳损现象如何进行调养有利于恢复？
希望得到的帮助：
如何进行调理
问
腰肌劳损现象如何进行调养有利于恢复
性别：女年龄：55岁2016-01-12
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答
最佳回答
病情分析：
您好，腰肌劳损是常见的疾病，在工作较为疲累的，可以造成腰部的不舒服，如疼痛、酸胀等。
意见建议：
这种情况，是可以选择按摩、理疗、外用膏药等治疗。还有可以配合中药的调养。需要保养，避免疲劳。
病情分析：
你好，腰肌劳损属于慢性损伤，可出现腰部疼痛，活动加重、休息后可缓解等。
意见建议：
腰肌劳损主要是靠尽量减少负重活动、注意局部保暖、应用活血祛痛类药物、针灸按摩、封闭治疗等多种方法缓解疼痛症状。
病情分析：
考虑患者是由于年龄过大。气血不足。肾阳虚，以及寒湿侵袭腰部肌肉造成的
意见建议：
建议患者局部可以采取推拿服方式治疗，同时口服气血双补。肾宝糖浆，钙奶粉
病情分析：
对于腰肌劳损的治疗，首先是要保证避免过度劳累，配合适当的体育锻炼，注意保暖避免守风受凉和受寒。
意见建议：
对于治疗方式除了常见的口服药物以及外敷膏药，针灸，按摩，中药热敷或炮洗，红外线照射等都可以配合使用。
