病情描述：
体育训练跨步跳和三级跳导致的腰痛，是右边的腰痛，训练时会痛，跑步跳远更痛，是腰肌劳损还是什么炎症？要怎么治？治疗时间要多久？
问
体育训练跨步跳和三级跳导致的腰痛，是...
性别：男年龄：17岁2015-08-22
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最佳回答
病情分析：
你的这种情况建议先去医院拍一张腰椎的片子，排除腰椎骨性结构的问题，比如椎弓峡部裂，第三横突肥大综合征以及移行椎等等，如果骨质结构没问题那就考虑是腰肌劳损。
意见建议：
腰肌劳损的治疗方法主要有1.注意休息，避免过劳、矫正不良体位。2.加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
病情分析：
可能是腰肌劳损，肌肉急性拉伤后没有恢复彻底，成了慢性的。要积极治疗，治疗断根，不留病根，不然容易复发。
意见建议：
建议保护腰部，尽量不要让腰部痛处受力。并可采取消炎止痛，或者中医治疗，以及推拿理疗等。
病情分析：
腰痛可能是由于平时运动训练，日久导致腰肌劳损，气血运行不畅，不通则痛所致。
意见建议：
针灸治疗本病相对较好，建议找针灸大夫针灸配合拔罐治疗，避免过度运动，祝早日康复希望回复对你有帮助
