病情描述：
强迫症怎么样才能改回来啊？我有的时候特别的奇怪，感觉就是强迫症那种感觉，怎么回事啊？要去看心理医生吗？
希望得到的帮助：
强迫症怎么样才能改回来啊
问
强迫症怎么样才能改回来啊
性别：男年龄：30岁2015-12-17
返回问题详情
答
最佳回答
病情分析：
强迫症是一种心里疾病，一方面要靠自己调整，尽量克服自己多和家人朋友沟通交流，多参加一些户外运动，转移自己注意里，丰富自己的生活，
意见建议：
临床上对于强迫症的治疗，一般是通过心里疏导配合药物疏肝理气解除患者的焦虑抑郁的情绪，抗焦虑抗抑郁方面考虑到西药的副作用，可以通过中药调畅气机，达到治疗效果。
病情分析：
强迫症的患者总是被一种强迫思维所困扰，患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。
意见建议：
多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好。也可选择心理咨询与治疗。
病情分析：
强迫症。可以平时试着降低对自己的要求，不要过分追求完美。当出现不良想法时，马上去做别的事情，如听歌、打球，来分散你的注意力。
意见建议：
当心烦时，要面对它，心里不要乱想，继续自己的工作，要培养自己达到“随喜心、喜悦心”的境界。平时多参加学校组织集体活动。如果自己还是无法调整，严重影响自己的生活和学习，要尽早去正规医院的心理科进行治疗。
病情分析：
你的情况可能是强迫症。还是建议你进行系统的心理治疗。毕竟强迫症是一种心理疾病而不是身体疾病
意见建议：
建议你不要胡思乱想，要把精力转移到学习工作中，多与人交流，沟通，多交朋友
