病情描述：
叔叔前不久身体不舒服，去检查后医生说是骨质疏松。没有开药，叔叔不想治疗，医生说饮食治疗也可以，请问骨质疏松饮食上吃什么食物好呢
希望得到的帮助：
骨质疏松饮食上吃什么食物好呢
问
骨质疏松饮食上吃什么食物好呢
性别：男年龄：45岁2015-12-04
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答
最佳回答
病情分析：
骨质疏松首要是补钙，这是基础治疗。此外，可以服用这方面有效的中成药如仙灵骨葆胶囊，配合福善美、阿法迪三一类，效果不错。
意见建议：
但如果是较重的骨质疏松，可能用到一些更专业的药物，需要就医处方。
病情分析：
你好，骨质疏松是由于缺钙导致的，可以服用钙片进行改善。
意见建议：
建议多晒太阳，促进钙的吸收，注意牛奶的摄入，可以喝骨头汤。
病情分析：
你好，骨质疏松是由于骨内钙的缺失造成的，和年龄、饮食结构、日晒时间、疾病等因素有关。
意见建议：
骨质疏松可以通过改善饮食来调节，多吃含钙高的食物如豆制品、瘦肉、虾皮、牛奶等，平时多晒太阳以促进钙的吸收。
病情分析：
骨质疏松首要是补钙，这是基础治疗。此外，可以服用这方面有效的中成药如仙灵骨葆胶囊，配合福善美、阿法迪三一类，效果不错。
意见建议：
但如果是较重的骨质疏松，可能用到一些更专业的药物，需要就医处方。
