病情描述:
更年期综合征有什么需要注意的?我马上就要到更年期了,害怕自己出现什么不好情况,应该怎么办啊?
希望得到的帮助:
更年期综合征有什么需要注意的
更年期综合征有什么需要注意的?我马上就要到更年期了,害怕自己出现什么不好情况,应该怎么办啊?
更年期综合征有什么需要注意的
你说的这个情况是担心更年期来临,这个是大多数女性都会发生的不考虑是疾病,也不需要治疗
平时注意下体卫生,忌口辛辣刺激食物,一般饮食调理改善就可,暂时观察看看不需要担心
您好,很高兴为您解答,您的情况一般是由于肝郁血虚火旺引起的症状
建议可以服用丁坤丹,平时保持心情舒畅,不要吃辛辣油腻的食物,希望我的回复能帮助到您。
妇女在更年期综合征期间除了注意精神心理卫生外,合理膳食也十分重要。复合维生素b对维护神经功能,促进消化,预防头痛、头晕,保持记忆力等大有裨益。
小米、麦片、玉米等粗粮及蘑菇、香菇等蕈类食物中含较丰富的维生素b,更年期妇女应适当多吃这些食物。
你好,更年期是内分泌失调引起的,所以你平时的情绪不要激动。
注意休息,提高睡眠质量,不要有心理压力,要放轻松。