病情描述：
我以前的时候是没有出现过早泄的情况的，但是不知道最近是怎么回事，经常会出现早泄，虽然我老婆不说，但是我有很深的体会，请问一下早泄要怎么治？
希望得到的帮助：
可以有效预防早泄的方法有哪些呀
问
可以有效预防早泄的方法有哪些呀
性别：男年龄：29岁2015-11-30
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答
最佳回答
病情分析：
1、不要提前忧虑自己身体
早泄的男性多半会很焦虑，担心自己会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，保持良好的情绪，早泄是可以避免的。
2、婚前性教育
男性要掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，性生活次数太少，不利于雄激素的释放。性生活也不应该频繁，要有规律。
意见建议：
3、多与妻子交流
性生活是夫妻二人之间的事情，想要预防早泄，妻子就是你最好的医生，要及时交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法，也能避免早泄的发生。
4、避免手淫，节制房事
曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但这种方法妨碍健康，不可常用此法。在日常生活中可以进行适当的文体活动，如听音乐、锻炼身体等，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
5、避免辛辣刺激食物
生活中要多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品。避免火锅、浓茶等辛辣刺激性食物的摄入。
以上是早泄疾病医师针对早泄预防方法进行的系统性介绍，望人们在今后的日常生活当中，可以注意远离那些常见的早泄病发因素，以免早泄病顽疾会在自己的身上出现。但是如果您发现了早泄病症的形成一定要在疾病患发之后的短时间内抓紧时间进行科学性治疗，争取早日将早泄病治好。
病情分析：
注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
意见建议：
早泄的预防除了要保持良好的心态之外，还要注意保持良好的生活习惯。在饮食上也要注意营养的均衡吸收。建议您去医院进行一下早泄方面的检查，以免耽误病情。
病情分析：
您好！早泄的发生有多种因素，多见于精神压力过大、肾虚、前列腺炎等。
意见建议：
建议避免心理负担、切勿房事过度、减少辛辣刺激食物的摄入，多参加运动
病情分析：
你好，根据你的情况是可以服用男宝胶囊和金锁固精丸来进行治疗试试的，
意见建议：
平时需要加强体育锻炼，多吃点狗肉，驴肉等有补肾固精作用的食物比较好啊。
