病情描述：
最近总是感觉有心无力，感觉一下子苍老了很多，哪些食物有助于提高性能力？我该如何去选择
希望得到的帮助：
有没有人知道吃什么有助于提高性能力
问
有没有人知道吃什么有助于提高性能力
性别：男年龄：26岁2015-12-14
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答
最佳回答
病情分析：
枸杞子具有补肾养肝、壮筋骨的作用，是非常好的补肾佳品。韭菜也叫壮阳草，蜂蜜含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。海带被称为最天然的"助性剂"。
意见建议：
总之，正常的健康饮食都可以帮助提高性能力。平时的适度运动，放松的心情也是非常重要的。
病情分析：
你这种情况多是频繁房事引起的肾脏虚弱，阳痿早泄症状。
意见建议：
建议平时多运动，注意补充营养，房事要节制，配合男宝胶囊调理试试。
病情分析：
多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;
意见建议：
此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能.
病情分析：
你好，男性出现性功能下降的原因很多，包括年龄增长造成的精亏，或者生活工作压力过大对身体造成的负荷。
意见建议：
一般如果明显感觉到对生活的影响很大，建议咨询中医治疗，平时可服用中成药六味地黄丸调理。
