病情描述:
最近工作压力比较大,我现在晚上基本上睡不着觉,有点神经衰弱了,再这样下去我就要抑郁了,像我这也的应该怎么办
希望得到的帮助:
神经衰弱晚上总是睡不着觉是怎么回事
最近工作压力比较大,我现在晚上基本上睡不着觉,有点神经衰弱了,再这样下去我就要抑郁了,像我这也的应该怎么办
神经衰弱晚上总是睡不着觉是怎么回事
神经衰弱属于最常见的神经症,一般是长期压力过大,作息不规律,心情压抑等的导致,具体的症状有严重的睡眠障碍,心情紧张,烦恼,易激惹,头部不适感等
建议对于神经衰弱的治疗尽量去中药来调理。平时规律作息时间,白天多运动运动,保证饮食营养
你好,有神经衰弱的疾病,是可以引起此种现象的,此病可以诱发抑郁的心理的。
此种情况,往往是采用中药的调理改善的,可以起到安神养神作用的。其次可以配调节神经药物。和做好心理的治疗。
从上述的情况来看,表现为工作压力较大以后出现入睡困难,个人分析考虑为焦虑症状的可能性比较大,适当口服一些改善焦虑的药物有助于改善睡眠和情绪
个人意见:焦虑症状可能。建议平时需要注意劳逸结合,避免过度劳累,尽量减少熬夜等不良习惯,避免烟酒,可以试试口服乌灵胶囊
你好,神经衰弱可以口服七叶神安片、脑灵素、 刺五加、安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理。
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,睡前不要和浓茶、咖啡。