病情描述：
我很有可能是神经衰弱，因为以前我也患上过这种病，症状一摸一样，都是注意力不集中，做什么事情都会分神。我要怎么办？
曾经的治疗情况：
是
希望得到的帮助：
想要缓解神经衰弱症状
问
神经衰弱要怎么办
性别：女年龄：37岁2014-04-07
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病情分析：
您好，心理治疗，了解疾病的本质，解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心，性格开让，避免诱因
意见建议：
建议，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。每天保持半小时至一小时的运动
