我心里素质很差,很容易紧张,这次期末考试晚上还失眠了。现在高二,明年高考。这种考试我都很紧张。还考砸了。怎么改变啊。还有手心很容易出汗。。。。
医师
皮肤科
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱 ,压力大等原因引起的失眠,还容易引起多梦
可以服用安神补脑和刺五加片,谷维素治疗观察看看,避免劳累情绪激动,必要时到医院做进一步检查与治疗