病情描述：
导致晚上失眠的原因有哪些？我白天也没有睡过觉，晚上很困，但是就是睡不着，怎么办啊？
希望得到的帮助：
导致晚上失眠的原因有哪些
问
导致晚上失眠的原因有哪些
性别：男年龄：28岁2015-12-23
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最佳回答
病情分析：
这个可能是神经衰弱生物钟的紊乱还有就是心里因素也都是有关系的，建议你首先是从心理上做适当的调节的
意见建议：
可议使用一些的药物试试吧比如说谷维素或者是你安神健脑也之类的也都是可以的，建议你还是在医生的指导下使用药物吧
病情分析：
您好，引起失眠的因素有很多，比如压力，环境，心情，不良的生活习惯等都有可能引起失眠。
意见建议：
每天应该养成良好的生活习惯，按时吃饭，按时睡觉，入睡前可以喝牛奶帮助入睡。
病情分析：
你好，引起失眠的原因很多，有工作压力大，精神紧张，还有晚上吃的太饱及吃浓茶咖啡都可引起。
意见建议：
建议晚餐不要吃的太饱，适量活动，要放松心情缓解压力，睡前热水泡脚喝杯热牛奶帮助入睡。
病情分析：
一般这样的情况是考虑思虑过多导致的，比较好是少思虑，白天少睡点。
意见建议：
建议及时的去医院进行对症的中医治疗的话也是不错的， 根据病情进行即可。
