病情描述：
您好，我最近总是失眠，晚上老是睡不着，我想知道，失眠可能是因为什么原因引起的啊？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我该怎么办？
问
失眠可能是因为什么原因引起的啊？
性别：女年龄：22岁2014-04-19
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病情分析：
您好，一般情况下，失眠的原因有精神因素和环境因素两种。
意见建议：
建议您睡前避免想太多的事情，可以喝杯牛奶，不要喝咖啡类的饮品。
