病情描述：
我最近一段时间睡眠不是很好，失眠比较严重，感觉心情总是闷闷的，高兴不起来，挺抑郁的，还总是心里慌慌的，有时候喘气，好像也跟不上，总感觉身体浑身乏力，也不知道怎么了，已经有一个月的时间是这样的情况了。
问
失眠抑郁心悸气短乏力
性别：女年龄：30岁2015-06-28
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病情分析及建议：
你好，理解。有诱因吗？压力大吗？从你描述分析，病程持续两周，考虑抑郁症。心理指导：建议尽快到当地精神病院诊治，遵医嘱服药，支持系统良好，户外活动，健身，郊游，爬山。多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合。力所能及工作，提升价值。
病情分析及建议：
有没有到医院进行检查？首先要排除身体方面的原因。这段时间发生什么事情吗？有时源于我们对于事情的看法而导致错误的认知，产生一些负性情绪，这些负性情绪给自己带来一些生理上的症状和心理方面的问题。心理指导：生活中总是会发生一些事情，这些事情会给我们带来一些看法或情绪。首先要用一种积极的心态面对生活，任何事情都有两面性，从不通过的角度看待问题，会带来不同的结果。
病情分析及建议：
你好，你可能是有一些身体原因体虚太过于劳累了身体素质差所以才会这样，可能还有一些心理疾病抑郁症紧张胡思乱想焦虑心理指导：建议你去医院精神科做一个详细的检查进行具体的治疗，去看一下中医调理一下另外自己要多锻炼多吃一些有营养的食物，尽量放轻松不要胡思乱想
