病情描述：
有几次是吃坏食物，一次吃了太多速溶巧克力粉。。。还有夜里着凉，晚上大吃大喝。。等等。好多次2星期以上完全没有便意结果没上厕所，有过便秘18天便秘21天过，最后突然就拉肚子了。但只在21天那次用了泻药。以前上学时上午要跑步，平时步行上下学，那时不便秘。现在一天也不走几步路，住的地方没有条件运动，我在落后的南方国家，像低聚果糖的东西没人知道(其实他们连自动铅笔是啥都不知道-_-#)上一次拉肚子是前天，今年大概有6-8次拉肚子，而且平时完全没有便意。平时饮食:没有暴饮暴食的习惯，每天水果蔬菜都吃，昨天起也在每天大量喝水(全年30度以上)我都记不起上一次正常上厕所是什么时候了，怎么办？
