病情描述：
医生您好，请问便秘有些什么原因导致的，我最近老是便秘，好像也没吃什么不好的东西。
希望得到的帮助：
便秘的原因
问
便秘的原因
性别：男年龄：23岁2014-03-31
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病情分析：
您好：一般认为正常人由摄入食物，经消化与吸收到形成粪便排出体外约需要24～48小时，若超过48小时即可视为便秘。产后便秘这主要考虑是饮食不当或是活动过少引起的。
意见建议：
建议：每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，平时多喝水，多运动，多吃含纤维素多的食物，避免久坐久立，一定要坚持每天排便，避免大便干燥密结。
