病情描述：
以前我的肠胃都挺好的，最近不知道怎么回事，大便次数少了，而且特别的干，拉不小来，可难受了，这个到底要怎么办呀？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
便秘怎么办呀？
问
便秘怎么办呀？
性别：女年龄：34岁2014-04-11
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病情分析：
你好，你的情况可能是平时的饮食上和最近的工作压力大情况有关系。
意见建议：
建议平时要注意多喝水早晨空腹喝一大杯蜂蜜水，适当吃一些含纤维素较高的蔬菜，比例：苹果、白菜。平时注意锻炼,适量的运动可使肠道蠕动更好,就不容易便秘
