病情描述：
由于工作压力或者是不当的生活饮食习惯，很多人就会非常容易出现便秘的情况，那么对于便秘患者来说应该怎样子才能有效的改善便秘呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问如何改善便秘？
问
如何改善便秘？
性别：女年龄：28岁2014-04-14
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病情分析：
你好，可以适当的喝点茶，建议一天早上和下午分别喝一小杯，下午1点半至两点的时候喝，不仅可以提神，还可以帮助消化，避免造成积食的情况
意见建议：
便秘患者在清晨起来的时候可以喝一杯蜂蜜水，可以帮助肠胃的蠕动
