病情分析：

你好，大便颗粒状是因为便秘导致肠道内的水分被吸收，使宿便淤积在肠道，而不能一次性的排出，导致肛肠疾病，堆积在直肠口，使排出的大便呈颗粒状。

意见建议：

建议你有痔疮等肛肠疾病积极治疗，平时多饮水,增加运动,多食蔬果,增加膳食纤维的摄入,忌食辛辣,刺激性食物,适当食用香蕉,山楂等助消化的食物，养成定时排便的习惯，纠正便秘。

病情分析及建议：

健康指导：你好！某些因素导致直肠壁压力感受器迟钝，直肠、肛门括约肌功能失常，肠蠕动功能减弱，粪便不能及时排出，水分被过分吸收，大便干结形成便秘。1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。

病情分析及建议：

健康指导：粪便在肠道中停留时间太久，水分会被重新吸收，导致粪便水分缺失而变干燥，甚至成硬球状而难拉出。习惯性便秘的人群，建议适当散散步，多喝点水，拍拍胆经，拍拍屁股。也可以适当吃些水果或者蜂蜜等水分多或者润滑的东西。