病情描述：
我的小姨最近说是得了更年期综合征了，整体是疑神疑鬼的，而且人还特别的敏感了，时常和姨夫吵架的，人的精神状况很不好，肤色还很差了，现在想来了解下更年期妇女的食疗办法。更年期综合征患者的食疗方法是什么？
问
更年期综合征患者的食疗方法是什么
性别：女年龄：53岁2014-05-03
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病情分析及建议：
你好，女性更年期综合征应多吃富含B族维生素的食物：如小米、麦片、豆类、瘦肉、牛奶、绿叶菜、水果等。
