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为什么每天晚上睡觉特别累，翻来翻去睡不着

性别：男年龄：29岁2014-04-29

病情描述：

为什么每天晚上睡觉特别累，翻来翻去睡不着

会员：ask352152325

佳盛

医师

儿科综合

病情分析及建议：

失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康

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