病情分析：

蜂蜜富含维生素，矿物质，生物酶等营养成分，对人体来说是百益而无害的。

意见建议：

建议直接服用，也可以与酸奶，果汁等一起用。或者用温水化开服用（注意要用凉白开水）晚上服用。

病情分析及建议：

健康指导：你好，每天早上一杯白开水，隔10分钟以后再倒一杯蜂蜜水，让身体对吸收蜂蜜营养的价格最大化。在蜂蜜中，含有大量的维生素和矿物质等对人体非常具有营养价值的成分。对于养颜通便具有非常好的功效，所以清晨喝完一杯白开水后，紧接在来一杯蜂蜜是非常有营养价值的。 但要注意蜂蜜不要加热或者和热水一起，这样就损失了蜂蜜中的维生素，降低蜂蜜的营养价值。

病情分析：

蜂蜜要要早上空腹用80度左右的水冲，不要用刚开的水冲，刚开的水冲会造成蜂蜜水营养价值流失的。

意见建议：

蜂蜜不要隔夜喝，最好第二天现冲水喝，蜂蜜有助于滋润肠道的消化，对消化非常好的。