病情描述:
我手脚一年四季一直都凉,只要不是走路或者别的,只要一段时间不动,手脚就会冰凉,请问是怎么回事,怎么治??
我手脚一年四季一直都凉,只要不是走路或者别的,只要一段时间不动,手脚就会冰凉,请问是怎么回事,怎么治??
你好!根据你所说的,手脚冰凉可能是四肢末梢血液循环不畅通,有血运行就不会感到凉。
建议平时可以吃点葡萄干,红枣,桂圆等,经常要运动,促进血液循环,用生姜来搓手,热水泡脚。
追问:请问用姜搓手怎么做,回答:可以用热水泡姜和花椒,量不要过大,最好是运动增强体质。
追问:只需要热水泡手,还要在泡脚的时候加入什么吗回答:这个只是辅助的,主要是你自己锻炼,毕竟每个人体质差异。