病情描述:
我156,体重78左右,是不是中等身材,如果不是,照我这身高来看,多少斤才算中等身材?(我是女)
我156,体重78左右,是不是中等身材,如果不是,照我这身高来看,多少斤才算中等身材?(我是女)
你好,你的这种情况是偏瘦的,正常的是156-105=51kg
所以还是建议你积极的补充蛋白含量丰富的食物,高热量饮食。
如果是78斤,从医学标准来看偏瘦。中等标准为102斤。
建议增强营养,加强体质锻炼。适当增加体重。
女性,身高156的话,理想体重应该是51公斤,您目前如果是78斤的话是消瘦
如果您的体重最好控制在46公斤到51公斤之间是比较好的