病情描述:
看到很多增高产品,不知道到底哪个才是真的,价钱都很贵也不敢轻易去买,希望能得到专家的指点
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你好,考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗,还可以多吃肉类、奶类,多晒太阳
饮食上也要注意,主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收;'
此类产品无法综合改善人体可能在生长发育中遇到的问题,建议不要随意食用。想长高首先需要年龄处于青春期内,身体没有发育成熟。在此状态下,保持充足的运动,同时调节日常饮食结构,增加优质蛋白类食物,鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等的食用。