病情描述：
经常剧烈运动过度劳累肌肉刺痛怎么办啊谢谢
问
经常剧烈运动过度劳累肌肉刺痛怎么办啊谢谢
性别：男年龄：27岁2015-05-25
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病情分析：
剧烈运动，过度劳累后由于乳酸的堆积引起肌肉疼痛，但如果疼痛持续3—4天或更长时间，就要降低运动强度了。
意见建议：
建议立即停止运动，注意休息，同时做做按摩、理疗等。
病情分析：
青年男性，27岁，剧烈运动后出现肌肉刺痛。
意见建议：
你好，就你说的情况，你会出现这种情况是因为运动后肌肉乳酸分泌过多引起的。要避免以上情况你运动要循序渐进，并持续。
病情分析及建议：
这个属于正常情况，多休息，泡脚改善血液循环，剧烈运动后肌肉代谢过快，体内乳酸不能完全排除堆积所致
