病情描述:
我和闺蜜一起接受的中医减肥,我一个月瘦了10斤,可是我闺蜜一点都没效果,是不是中医减肥期间,有什么是不能吃的食物?
希望得到的帮助:
想要中医减肥有效果好,有哪些不能吃?
我和闺蜜一起接受的中医减肥,我一个月瘦了10斤,可是我闺蜜一点都没效果,是不是中医减肥期间,有什么是不能吃的食物?
想要中医减肥有效果好,有哪些不能吃?
针灸减肥效果优于其他方法,针灸没有毒副作用,不易反弹,但要适当注意控制饮食,注意保证睡眠质量,适当的运动。
饮食上适当注意不吃含脂肪较多的食物,如肥肉,不吃含糖量较高的食物就可以了,少吃米饭,多吃蔬菜。