最近一段时间总是精神紧张睡不好觉,而且还总是做梦,该怎么办?
该怎么办?
医师
传染科
你好,根据你的描述,你是多梦一般是神经衰弱的原因,你可以出外运动,调整一下的,不要吃辛辣刺激食物,可以吃点谷维素进行调理。