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翻来覆去的就是睡不着。

性别:女年龄:21岁2014-04-27

病情描述:

您好,我每次睡觉对我来说都是很要命的事情,别人睡的特别香,可是我要翻来覆去的,怎么睡也睡不着,每次都是熊猫眼,这该怎么解决啊?

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

这该怎么解决啊?

病情分析:

您好,睡不着觉是因为想事情比较多所导致的失眠。

意见建议:

建议您可以适当的在睡觉之前多看看书,多听听音乐。

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