病情描述：
睡觉睡不踏实，我是高中女生，学习任务比较重，睡觉时感觉会想很多，然后就睡不着，不知该怎么办才能阻止
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
睡觉睡不踏实怎么回事？
问
睡觉睡不踏实
性别：女年龄：18岁2014-04-16
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病情分析：
你好，考虑神经衰弱，，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。
意见建议：
可以口服；谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服:地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累， 缓解自己的压力，保持愉快的心情。
