病情描述:
我的一个好朋友,最近总是找我说话,我发现她的精神不太好,她说自己晚上的时候总是失眠,我有点担心她,感觉她这样是神经衰弱了,总这样不好。
希望得到的帮助:
怎么调节神经衰弱呢?
我的一个好朋友,最近总是找我说话,我发现她的精神不太好,她说自己晚上的时候总是失眠,我有点担心她,感觉她这样是神经衰弱了,总这样不好。
怎么调节神经衰弱呢?
神经衰弱的人群要心理治疗,神经衰弱不仅是气血不足导致的,还由于压力过大,抑郁严重导致,此时心理治疗对释放压力有很大的帮助,必要时及时去心理科进行治疗。
神经衰弱的患者要多闭目养神,宜在安静的环境生活。