病情描述：
爷爷年纪大了，总是睡觉特别的少，家人也不太在意，以为是岁数大了，睡觉就少了，可最近不知道是为什么，也有老是失眠严重，一晚上睡不着觉，想知道老人失眠的注意事项？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
老人失眠应该注意的事项
问
老人失眠应该注意的事项
性别：男年龄：65岁2014-04-25
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病情分析：
你好，建议老人在睡觉前，先喝少量的水，再去上厕所小便。因为老人本身就肾气亏虚。但是，一定切记是喝少量的水，因为喝得太多了，就会导致夜间膀胱充盈，增加排便次数。
意见建议：
建议老人饮食要清淡，不要吃一些油腻刺激性的东西，注意保持心情愉悦。
