病情描述:
最近月经期的时候一直睡不着觉,老是失眠,特别的苦恼,也不知道是什么原因引起的,真是特别的难受,可又不知道该怎么办,想问一下女性月经期失眠该怎么办啊啊?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
女性月经期失眠怎么办
最近月经期的时候一直睡不着觉,老是失眠,特别的苦恼,也不知道是什么原因引起的,真是特别的难受,可又不知道该怎么办,想问一下女性月经期失眠该怎么办啊啊?
否
女性月经期失眠怎么办
你好,首先可以在月经初期补充一些雌性激素,因为这样可以帮助你克服失眠的症状,减轻心理压力,但是如果你的失眠情况比较严重的话,比较好在医生的指导下,添加一些让人镇静的药物。
建议注意饮食,平常注意锻炼身体,没事多做一些体育锻炼,以及一些适当的劳动。