病情描述：
这几天有点便秘。我睡眠不足。会不会是睡眠不足导致的
希望得到的帮助：
什么作息时间最合适
问
这几天有点便秘。我睡眠不足。会不会是...
性别：男年龄：15岁2015-03-28
返回问题详情
病情分析：
你好，很荣幸为你解答，根据你的描述分析，我认为便秘与熬夜、睡眠不足有一定关系，但最主要是与饮食有很大关系。
意见建议：
建议，注意多休息，少熬夜，每天保持睡眠时间7~8小时，饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物，适当多吃含粗纤维多的食物，养成每天按时排便习惯，希望以上回答对你有所帮助，祝你健康。
