不知道为什么,生了小孩以后,整个人就变得特别的烦躁,精神状态也不是很稳定,我不知道如何调整现在的状态。
产妇出现焦虑的状况怎么办呢?
医师
普通外科
您好,生活中需要保持稳定的情绪,释放压力,多舒缓心情。
建议没事的时候可以出去走走,欣赏自然风光,与家人交流。