如何快速入睡?明早还得上课
医师
河北省深州市卫校附属医院 儿科综合
上述情况是失眠的,引起的原因是很多的,一般和精神紧张,心情不好,思虑过重等有关系的,
建议注意放松心情,避免精神紧张, 减轻压力,快速入睡的话,可以给予口服朱砂安神丸进行治疗