您好,我朋友最近总是失眠,晚上睡不着,白天上课就趴在桌子上睡,感觉她挺憔悴的,该怎么办啊?
否
该怎么办啊?
医师
儿科综合
您好,根据您的描述,您的朋友可能是由于生活不规律而导致的失眠症状。
建议您的朋友要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯。