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请问失眠后吃什么会比较有效呢?

性别:男年龄:29岁2014-04-22

病情描述:

老婆最近总是乱发脾气,晚上也是很难入睡,在家里转来转去的,真让人烦,不知道吃什么会比较有效呢?

希望得到的帮助:

请问失眠后吃什么会比较有效呢?

病情分析:

你好,上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成的。

意见建议:

建议适当的服用中药来治疗如养血安神片,也没有副作用。

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