病情描述：
不知道妈妈最近总是回事，总是会出现失眠的情况，有时候还会发脾气，我不知道为什么会这样，很担心妈妈的状况，该怎么办？
希望得到的帮助：
妈妈经常性失眠怎么办？
问
妈妈经常性的失眠怎么办？
性别：女年龄：34岁2014-04-18
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病情分析：
您好，在生活中需要保持良好的生活习惯，调整自己的状态。
意见建议：
建议家里人需要多多与妈妈进行交流，让妈妈放松心情，同时加强锻炼。
