病情描述:
最近可能是因为工作的事情太多了,忙的很,一到晚上的时候总是想的多,越想就越睡不着,总是失眠,我很担心,这样总失眠会不会对身体健康有危害?
希望得到的帮助:
总是失眠对身体有影响吗?
最近可能是因为工作的事情太多了,忙的很,一到晚上的时候总是想的多,越想就越睡不着,总是失眠,我很担心,这样总失眠会不会对身体健康有危害?
总是失眠对身体有影响吗?
你好,容易暴饮暴食。多项研究表明,短期缺觉者更容易过量饮食,更爱吃高热高碳水化合物食物,吃得更油腻。
总是缺觉会影响双眼协调能力以及手脚麻利度。