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后背脂肪囤积,不敢穿贴身的衣服,很苦恼

性别:女年龄:26岁2013-11-19

病情描述:

您好,我老婆今年26岁,身材还不错,可是脂肪都囤积在了后背,一直不敢穿贴身的衣服,每天都很苦恼,试过精油按摩,效果不好。

曾经的治疗情况:

试过精油按摩,效果不好。

希望得到的帮助:

瘦后背有哪些方法?

最佳回答

病情分析及建议:

您好,瘦后背的方法有很多,最健康的就是运动,有效的运动每周至少3次,每次30~40分钟,以有氧式运动为佳,如游泳、有氧舞蹈、慢跑。

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