病情描述：
我叔叔是一个抽烟和喝酒都比较严重的人，都有20多年的时间了，最近身体不太好，想要戒烟戒酒，但是不知道怎样才能成功的戒烟戒酒。
希望得到的帮助：
怎样才能成功
问
如何才能戒烟戒酒成功
性别：男年龄：40岁2014-04-14
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病情分析：
这是比较常见的，在40岁的年纪戒烟戒酒，戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功
意见建议：
坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃
