病情描述：
我想问一下最近抽烟总是有痰，而且痰是越咳越多非常难受，所以啊我想戒烟但不知道怎么戒烟，我也知道抽烟对身体不好，可抽烟养成的习惯已经七八年了，不好戒烟啊。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
问问怎么样戒烟？
问
我想戒烟谁有好办法啊？
性别：男年龄：30岁2014-03-31
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病情分析：
你好，抽烟好学戒烟难戒啊，你痰多就是和你抽烟有很大关系，抽烟使你的肺吸收的烟草废弃太多了，所以你经常咳痰，烟不好戒主要是习惯的问题，多年养成的问题需要时间改的。
意见建议：
建议您每天早起时喝一杯凉白开，对你的身体有好处，戒烟一定要戒，实在想抽烟时就嚼块口香糖。
