病情描述：
每天睡觉总是做些乱七八糟的梦，怎么办
问
每天睡觉总是做些乱七八糟的梦，怎么办
性别：女年龄：19岁2015-01-09
返回问题详情
病情分析：
你好，做梦有很多情况，精神紧张，情绪低落和变化，激动都是有原因的，所以平常注意调节。
意见建议：
你好，建议你调解好情绪，放松心态，保持好心情，晚上可以喝点纯牛奶促进睡眠。
每天睡觉总是做些乱七八糟的梦，怎么办
你好，做梦有很多情况，精神紧张，情绪低落和变化，激动都是有原因的，所以平常注意调节。
你好，建议你调解好情绪，放松心态，保持好心情，晚上可以喝点纯牛奶促进睡眠。
