我好像是一个特别喜欢着急的人,遇到很多事情,总是不能心平气和的坐下来好好说,总是很生气,想发火怎么办呢。
总是比较着急怎么办?
医师
小儿皮肤科
您好,生活中需要找到合适的情绪释放的方式,同时放松心情。
建议保持良好的生活习惯,同时多与家人进行积极地交流。