不知道为什么,我总是会经常性的发脾气,有时候还会有情绪低落的反应,我不喜欢自己的脾气,很想改变一下自己的状态。
情绪特别的低落怎么办?
医师
小儿外科
您好,经常性的情绪低落会引起我们不良的情绪反应,对身体健康不好。
建议在生活中,需要学会良好的情绪调节方式,放松自己的心情。