病情描述：
弟弟每次在考试的前几天晚上都会失眠，焦虑睡不着，每次看书都看到半夜，但是效果不好，白天听课的效果也很差，老师说的重点想时候弥补但都事与愿违。
希望得到的帮助：
如何减少弟弟考试前的焦虑？
问
弟弟在考试临近前特别焦虑怎么办？
性别：男年龄：18岁2014-04-12
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弟弟每次在考试的前几天晚上都会失眠，焦虑睡不着，每次看书都看到半夜，但是效果不好，白天听课的效果也很差，老师说的重点想时候弥补但都事与愿违。
如何减少弟弟考试前的焦虑？
