病情描述：
老奶奶今年已年过六旬了，身体还算硬朗，但是就是最近老是晚上睡不着，也不知道是怎么回事，吃饭还是可以的，就是大晚上休息时间失眠
希望得到的帮助：
老年人失眠的治疗方法？失眠哪种方法治疗好
问
老年人失眠的治疗方法？
性别：女年龄：66岁2014-04-12
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病情分析：
您说的情况应该是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，或者比较劳累等有关系的；
意见建议：
平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，估计就好了。
